بعد از جراحی زانو انجام ورزش و پیگیری جلسات توانبخشی مهم و تاثیرگذار است. اما باید اشاره کنیم که بیمار اجازه انجام ورزشهای خاصی را دارد که از آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1. تمرین بلند کردن پا از پهلو 2. ایستادن روی یک پا با کمک تکیهگاه 3. تمرین پوسته صدف 4. کشش صافکننده زانو 5. بلند کردن یک پا از روی زمین به صورت خوابیده 6. کشش همستری...